【硬式テニス】シングルス研究室(カリスマテニス攻略)
こんにちは、modelです! 今回のテーマは『カリスマテニスの攻略』です! 絶対的な安定感と技術・知識を兼ね備えた『カリスマテニス』。 どのプレースタイルにも属さない不思議なテニスで相手を翻弄してきます。 カリスマと対戦...
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こんにちは、modelです! 今回は『波が出ない安定したストローク』がテーマです! ストロークは何気なく打ってるだけだと どうしても波が出てしまいます。 基本シングルスはストローク戦が8割。 そのストロークが不調になれば...
こんにちは、modelです! 今回は僕の独り言だとおもって流し読みしてください(笑) 今回は、ただでさえ面白い試合観戦を自分にとって有意義にするための僕の考えです! 僕を含め試合観戦が好きな人は多いと思います。 もちろん...
こんにちは、modelです! 今回のテーマは『みんな大好きシコラーの攻略法』についてです! 長期ラリー戦が苦手な選手にとって最大の天敵になりうるプレースタイル『シコラー』。 シコラーとはどこに打ち込んでも安定して返してく...
こんにちは、modelです! 今回の研究テーマは『ネットプレー』です! ネットプレーはテンポを速める超攻撃的戦術として知られています。 が、1歩間違えば逆襲を喰らってしまうハイリスクな戦術とも言えます。 『ネットを取った...
こんにちは、modelです! この度、シングルス研究室を開設させていただきました! このシングルス研究室ではシングルスで勝つために、いろんなことを試してポイントに繋げるための研究をしていきます! (もちろん、半分以上は自...
こんにちは、modelです! 試合中に良くある話?だと思うのですが 『さっきまで入ってたのに・・・』(サーブ) 突然原因不明のダブルフォルトを連発して気付いたら大き...
20歳を過ぎてから怪我が絶えない毎日・・・ 冬場は特に肩や膝などを痛めやすくなった。 大体の怪我の原因は《筋肉疲労》です。 その《筋肉疲労》を和らげる事で怪我の予防になります。 《Mytrex Revive》について ■...
日々新しいトレーニングが生み出されている中、今回もまた新しい理論に基づいたトレーニングが誕生しました! その名も・・・ 一本歯下駄トレーニング!! まぁ、最近の人からしたらそう思いますよね・・・。 僕もそう思ってましたか...
皆さん、こんにちは! 今回はHMBダイエットに挑戦しました! 前回の「ステーキ➕ご飯➕キャベツ」の食事ダイエットも成功したんですが・・・ それでもリバウンドは免れませんでした💧...