皆さん、こんにちは。 今回は、久しぶりに戦術面についての記事を書きました。 堅実で安定したプレーは競技者が憧れるプレーの1つですよね。 僕は、jopに挑戦するようになってから、堅実なプレーに何度もやられました。 初めの方...

自分のプレー向上の為、『皆がされて嫌な攻撃は？』というアンケートをX(旧Twitter)にて実地しました。 協力してくださった皆様ありがとうございました。 このアンケートを取ろうと思ったきっかけは、最近負け続けている原因...

皆さん、こんにちは(」・ω・) 今回は、試合前の食事についての記事です。 皆さんは、試合前の《夜ご飯・朝ごはん・間食》何を食べていますか？ また、どのタイミングで体に取り込んでいますか？ 僕は、この3食全て炭水化物を摂っ...

今回は、既存の《遊びを取り入れた練習メニュー》を紹介していきます。 既存の楽しく出来る練習 一覧 ■イギリス まずは、PAPAさんも既に実践されている代表的な練習。 ネットの上にボールを置き、ボールが落ちた側からスタート...

《スライス》の特徴 スライスはドライブと違い、高く跳ねるのではなく、引く滑るのが特徴。 主な使い道は『ラリーのペースを落としたい』と感じた時。 スライスはドライブに比べてスピードが遅い球種である。 加えて、相手の打点を低...