テニス(シングルス)は孤独なスポーツなので気持ちの浮き沈みが激しくなりやすい。 思い通りのプレーやゲーム展開にならなかった場合は、特にフラストレーションが溜まりやすくなる。 気持ちが沈み、やる気がなくなってしまうケースは...

《シコラー》とは、ひたすら粘り強く返球してくるプレースタイルの総称。 シコラーと対戦した多くの人は『勝っても負けても二度とやりたくない』と言っている。 《シコラー》と一括りに言っても、いろんなタイプがある。 ・ムーンボー...

試合で最大限力を発揮出来るように、試合の1週間前から試合直前までの間、限りなくベストに近いコンディションになるように調整しています。 食事やトレーニング・練習はもちろん。 体重管理やテニスギアのコンディションの確認等にも...

スポーツにおける《戦略》と《戦術》の違いはこんな感じです。 戦略：目的を達成するための道のり 戦術：目的を達成するための手段 《戦略》をテニスで例えると 『1番欲しい大事なポイントで如何に有利な条件で戦えるか』 『1プレ...