【知っておきたい上級者のテニス】試合巧者がサービスゲームで考えていること
今回は《テニス上級者がサービスゲームで心掛けている事》について書きました。 (私を含め、多くの試合によく出るテニス上級者の方から回答を頂きました。) 『如何に楽にキープするか。』 『サーブで無理をしない。』 『とにかく冷...
今回は《テニス上級者がサービスゲームで心掛けている事》について書きました。 (私を含め、多くの試合によく出るテニス上級者の方から回答を頂きました。) 『如何に楽にキープするか。』 『サーブで無理をしない。』 『とにかく冷...
【硬式テニス】試合前の緊張による硬さをほぐす方法 試合で緊張した時に、本来のプレーが出来ないのは《練習のやり方》に問題があるのかも? いつかも同じ事を書いたと思いますが… 『試合と練習は全くの別物‼...
今回は《試合の緊張による体の硬さをほぐす方法》について書いていきます。 明確な目標を決めておく 今日は粘るプレーをしてみよう。 今日は打ち込んでみよう。 今日は積極的にネットプレーを増やしてみよう。 《何をやるか分からな...
リバウンドネットを作る 使ったもの(材料) 防球ネット(うちは2m×3m) クレポリロープ 結束バンド 鉄パイプ(うちはぶどう棚に作った) 四角い枠がある人は《パイプ》が無くても大丈夫‼️ 僕...
様々なダイエットを試したけど効果が表れなかった 短期間で効果を実感したい ダイエット後のリバウンドが怖い 痩せたいけど体力面が心配 そんな人におすすめの記事となっています‼️ 本来なら と言い...
地元民おすすめのお店 ■店名:ソーキそば屋《田舎》 ■場所:国際通り 〒900-0014 沖縄県那覇市松尾2丁目10−20 TEL:090-9786-0501 ■特徴: 見つかりにくい場所にある 料金先払い(料理提供時)...
バランサーを貼る位置 3時9時はメンブレ軽減。 2時10時は気持ちトップヘビーに➕スウィートエリアを先端寄りにも。 4時8時は気持ちトップライトになって、ラケットの操作性が上昇する。 12時は完全トップヘビ...
基本的なグリップサイズの選び方 細すぎるとすっぽ抜ける可能性がある。 太すぎると力が入ってしまう。 このような問題を無くすために、中間をとるのが基本的なグリップサイズの選び方になります。 初心者がショップでラケットを選ん...
コントロールの精度は左手次第 (🇬🇧アンディー・マレーの写真) 打ち終わりに左手を後ろにやる《A・マレー》でもインパクト時には体の開きを抑えている。 《A・マレー》に限らず、どの選手もサー...
今回はその《イメージ》について詳しく解説していきます。 サーブの基本的な体の使い方 姿勢が悪いと怪我のリスクが高まります。 特にサーブの場合は高確率で肩を痛めます。 猫背の場合《肩に重点を置いたスイング》になりやすい。 ...