MIXダブルス攻略 男子ダブルス スピード 短期戦(勢い) 女子ダブルス ローぺース 長期戦(じっくり) 一般のダブルスは基本このようなイメージ。 MIXダブルスは、このどちらにも属さない全く別の種目となっている。 その...

今回は《テニス上級者がサービスゲームで心掛けている事》について書きました。 (私を含め、多くの試合によく出るテニス上級者の方から回答を頂きました。) 『如何に楽にキープするか。』 『サーブで無理をしない。』 『とにかく冷...

【硬式テニス】試合前の緊張による硬さをほぐす方法 試合で緊張した時に、本来のプレーが出来ないのは《練習のやり方》に問題があるのかも？ いつかも同じ事を書いたと思いますが… 『試合と練習は全くの別物‼...

今回は《試合の緊張による体の硬さをほぐす方法》について書いていきます。 明確な目標を決めておく 今日は粘るプレーをしてみよう。 今日は打ち込んでみよう。 今日は積極的にネットプレーを増やしてみよう。 《何をやるか分からな...

リバウンドネットを作る 使ったもの(材料) 防球ネット(うちは2m×3m) クレポリロープ 結束バンド 鉄パイプ(うちはぶどう棚に作った) 四角い枠がある人は《パイプ》が無くても大丈夫‼️ 僕...

様々なダイエットを試したけど効果が表れなかった 短期間で効果を実感したい ダイエット後のリバウンドが怖い 痩せたいけど体力面が心配 そんな人におすすめの記事となっています‼️ 本来なら と言い...

地元民おすすめのお店 ■店名：ソーキそば屋《田舎》 ■場所：国際通り 〒900-0014 沖縄県那覇市松尾２丁目１０−２０ TEL：090-9786-0501 ■特徴： 見つかりにくい場所にある 料金先払い(料理提供時)...

基本的なグリップサイズの選び方 細すぎるとすっぽ抜ける可能性がある。 太すぎると力が入ってしまう。 このような問題を無くすために、中間をとるのが基本的なグリップサイズの選び方になります。 初心者がショップでラケットを選ん...