今回は《らくらく腹筋チェアGORONEX》インプレをしていきます。
目次
《GORONEX》について
《GORONEX》の名前の由来は『ごろ寝で腹筋！ゴロネックス』。
座椅子のようなデザインだけど、自力では起き上がりが難しい腹筋運動をアシストしてくれる腹筋マシン。
さらに、お腹だけではなく、二の腕・下半身、ストレッチなど11種類のエクササイズがこれ一台でできる！
１．普段のごろ寝姿勢が腹筋運動に変わる！
体でぐーっと押して戻るだけ！つらい腹筋運動が続けられる。
筋トレやダイエットはしたいけど、自力で起き上がる腹筋運動は難しいし、起き上がるのもつらい・・・
いつもは諦めてしまう腹筋運動がゴロネックスなら簡単にできる！その理由は？
独自のサポートレジスタンスシステムがつらい腹筋運動をサポート
- イメージ
お腹正面
脇腹
内蔵スプリングによる「サポートレジスタンスシステム」で、腹筋運動のつらい起き上がりの動作をサポートしてくれます。
横向き寝で使えば、わき腹の筋肉にもアプローチが可能。
自力ではできなかった腹筋運動も、背もたれのサポートがあるから、運動が苦手な方でもスムーズに（ラクに）できます。
楽なのに、お腹正面とわき腹にしっかりアプローチ！
実験を行ったところ、ゴロネックスはお腹正面はもちろん、ウエストラインに欠かせない腹斜筋もしっかり刺激することが証明されました！
クランチ（お腹正面）
マーメイドクランチ（わき腹）
- 被験者6名にてゴロネックスの強度弱でマーメイドクランチ・クランチを各80秒間行った際の腹直筋・腹斜筋の筋電位測定に基づく結果
- 第三者機関調べ
- 筋電位波形には個人差がございます。
２．11種類のエクササイズでお腹以外の部位にもアプローチ
お腹だけじゃない！ゴロネックスは太ももや二の腕などの気になる部位の運動もしっかりサポート！
二の腕の筋肉を刺激する《プッシュアップ》椅子に座りながら《ハムストリングやヒップの運動》ができるタック、さらには有酸素運動や《アブタック》など、上半身も下半身も、これ1台で気になる部位を全身のトータルエクササイズができるんです。
ゴロネックスはお腹周り（正面・わき腹）だけじゃない！
３．おしゃれなデザインだから出しっぱなしOK
ゴロネックスは一見フィットネスマシンには見えない座椅子（※1）のようなデザイン。
インテリアを邪魔しないから、リビングに出しっぱなしにして、気が向いた時にさっと手軽に腹筋運動を始められます。
背もたれを畳めば、フラットになるので、ちょっとした隙間に省スペース収納もできちゃいます。
詳細
- ■セット内容
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- ゴロネックス本体×1
- 取扱説明書×1
- ノブキャップ×1
- エクササイズガイド×1
- スタートガイド×1
- ■サイズ
- 約 幅450mm×奥行745mm×高さ170mm (収納時)
約 幅450mm×奥行745mm×高さ380mm (使用時)
- ■重量
- 約 8.8kg
- ■耐荷重
- 100kg
- ■材質
-
構造部材 金属(鋼) 表面加工 粉体塗装 張り材 ポリエステル クッション材 - ウレタンフォーム
- 発泡ポリエステル
カラー ネイビー
《GORONEX》インプレ
自分も結構腹筋鍛えてる方だとおもったけど、それでもほどほどキツかったです。
アシストがあるとはいえ、負荷はなかなかのもの。
調節して弱くしたり・強くしたりで使用者にあった負荷でトレーニングできるのはかなり良いです。
デザインは洒落ているだけではなく、接触部に優しいソファーみたいな感覚でした。
腰や背中に優しく、リラックス気分で腹筋トレーニングが出来ます。
『腹筋トレーニングが長続きしない』
そんな人でも暇さえあればやりたくなる《らくらく腹筋チェア》です。
鍛えたい部位を重点的に鍛えられる
負荷が強いと本来の目的とは違うトレーニングになってしまう場合が多い。
腹筋だって同じです。
腹筋をやっているはずなのに、腰で体を持ち上げてしまっていたり、楽な体の使い方をしてしまう。
《GORONEX》では、そうなる事がないので鍛えたい部位を重点的に鍛える事が出来ます。
トレーニングのバリエーションが多い
反発を強く設定すれば、腹筋以外のトレーニングにも使えます。
負荷がそんなに強くないのでテレビ観ながらやったり、暇つぶしにやったり出来るのはかなり嬉しいです。
収納スペースに困らない
レビューでは
『ソファーの下にしまえない・・・』
という意見も多数ありますが、そんな時は立て掛けて置けばいいと思います。
《折りたたみ椅子》のようなものなのでしまう場所には困りません。
最悪、机の下だっていいわけですからね。
どこにあっても大して邪魔にならないのはかなりメリットだと思います。
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