日々新しいトレーニングが生み出されている中、今回もまた新しい理論に基づいたトレーニングが誕生しました！

その名も・・・

一本歯下駄トレーニング!!

下駄って古臭くないっすか？

まぁ、最近の人からしたらそう思いますよね・・・。

僕もそう思ってましたから（笑）

でも、テレビで紹介されてるのを観て考え方がガラリッ！と変わりました。

伝統ある日本の工芸が生み出したアスリート専用トレーニングアイテム！

それを実際に使ってみました！

《一本歯下駄》とは？

文字通り一本歯の下駄です！

実はこれ、スポーツ科学トレーナーが10年かけて作った最新のトレーニングアイテムなんですよ！

既存の体育メニューでは対応しきれない子が増えているのが今の現状。

あらゆるスポーツ関係の研究者が素晴らしい研究・発見をしてもそれが子供や選手に還元される確率は極わずか。

それに子供や選手に関わって自分の理論を伝えようにも時間が足りなさ過ぎる。

そこでこのトレーニングアイテムを思いつきました。

「一本歯下駄」はそんな現代っ子の低下した身体機能を改善する力を持っています。

製作者の知識や理論・人生を全て詰め込んで「一本歯下駄」というアイテムが生まれました。

子供が高齢化？

先にも書いた通り現在運動音痴な子供が増えています💧

なんでもない所で転ぶ子や、まっすぐ走れない子供が8割だとか👀

確かに最近の子はあまり運動神経がいいとは言えない🙄

核家族化とベビーカーが復及した事が原因だと考えられています。

核家族化：親が一緒に居ないことで寝たきり状態になっている。

ベビーカーの復及：おんぶや抱っこが減った。

これらにより骨盤の位置が高齢者に近づいているとのこと。

そのため年々子供の平均体力が落ちているというデータもあります。

この間違いを辿れば、たとえサラブレッドだったとしても例外なく運動音痴になります。

一見便利な世の中になったように見えますが、子供の運動機能を下げる原因にもなっているんですね。

運動機能は取り戻せる

手遅れだと思わないで安心してください。

骨盤を支える筋肉「大腰筋」を鍛えれば子供の運動機能は取り戻せます！

骨盤矯正で本来の身体能力を手に入れれば運動神経up＆頭がよくなります！

え？頭も？！

近年では、陸上のウサイン・ボルト選手などの超人的な身体感覚の持ち主の共通点は骨盤の位置にあると言われています。

かのレオナルド・ダ・ヴィンチも「「身体感覚」が優れていたから多才だった」と言われています。

身体感覚上昇→勉強も捗る

これは目からウロコの情報ですね！🤤

もう少し前に知りたい情報でした（笑）

《一本歯下駄》がアスリートに支持される理由

実はこの「一本歯下駄」。

多くのアスリートから支持されているんです！

正しい動きを知り世界に近づく！

かつて天才は生まれ持っているものだと言われていました。

でも今、才能はトレーニングで作ることが出来ると言われています。

確かに天性の才能っていうのもあると思います。

でもそれは、たまたま努力なしに持って生まれただけに過ぎません。

少し遠回りになりますが、天才の能力はこの「一本歯下駄」で手に入れることが出来ます。

これが「一本歯下駄」が多くのアスリートに支持されている理由ですね！

ARUCUTOブランド「一本歯下駄」の種類・キャッチコピー・おすすめ競技

「一本歯下駄」といえど結構種類があります。

それぞれの目的に合わせたトレーニングが出来るように歯の位置・長さが違います👀

表は購入される際の是非参考にしてください！

《一本歯下駄》インプレ

私が使ったのは「MUSASHI」です！

僕はテニスをやっています。

パワーヒッターのくせにバランス力にあまり自信がありません💧

というわけで、軸作りのために「MUSASHI」を選びました！

「MUSASHI」はハイヒールみたいなデザインで他の「一本歯下駄」とは一足違いますね👀

試しに少し歩いてみたところ・・・

やば！コケる！

こんな感じで思いのほかふらふらでした💦

体幹には多少の自信はあったのですが不甲斐なし😭

いくらバランス力に難ありと言ってもここまでとは（笑）

せっかくなのでスクワットもやってみました！

スクワットはもともと得意じゃないのでふらつくかと思いきや・・・

今度は意外にもやりやすかったです👀!?

姿勢がしっかりしている分バランスも取れたという所でしょうか・・・。

こんな感じで楽しく使えました！

他の「一本歯下駄」の購入も視野に入れたいですね👀

これからも「一本歯下駄」を愛用してTEPPEN目指したいと思います😎

《一本歯下駄》使用者の実績

• サッカー、インド年間最優秀選手「末岡龍二」選手

3年前、33歳になった私はフットボールに不可欠なスピードが落ちてきた事もあり、こちら(スポーツ教室一本歯下駄)に相談するようになりました。

独自の理論に基づいたオリジナリティ溢れるトレーニングメニューを取り入れてから、怪我が少なくなりスピードも間違いなく上がりました。

背中に羽が生えたような感覚を覚えることもあります。

ぜひ皆様もその感覚を味わっていただきたいですね！“

• とある中学生

100m走が中2の１ヶ月で、12.8秒→11.5秒に！

中3で10秒台！名門高校に推薦!!

• とある小学生

100m走が、小5でクラスビリ→学区トップに!!

中学では野球チームの4番で生徒会長に！

いずれも、「一本歯下駄」を履いて2100種類以上から厳選した運動メニューを行う事によって飛躍的に運動能力がUP⤴︎ したようです！

僕もその1人になれるように「一本歯下駄」を使い倒したいと思います！😎

購入出来る施設・一本歯下駄《紹介・リンク》

• 湘南 蔦屋書店

• K-Sports

• 小波津整骨院

• テニスショップ ローランギャロ

• はだし屋

本記事参考資料・引用元：ARUCUTOブランド一本歯下駄攻略本