こんにちは、modelです！
今回のテーマは「悪天候の時はどうやるか？」です！
テニスは悪天候の時でも基本的に雷以外ならやれてしまうスポーツです。
練習ならともかくオムニで行う試合・大会なら中止にならずやってしまうでしょう😵
快晴もしくは室内の時は気持ちよく打てても悪天候の時は・・・なんて人結構いると思うんです！
今回はその事について考えていきたいと思います🤓
悪天候のテニスは全くの別物
悪天候の時のテニスは全く別の競技だと思ったほうがいいですね🤗
悪天候の時はボールが風や雨・コートサーフェスに影響されて思いっきりイレギュラーする事が多いです。
まるでラグビーボールのように🙃
一瞬でも目を離したら普段と同じリズムでスイングしたとしても普段と同じようには打てないと思います😇
クレーコートを経験したことがある人はわかると思うんですけど、イレギュラーバウンドに対応するのって意外と難しいんですよね😂
悪天候の時は常にイレギュラーすると考えていいと思います😵
悪天候でテニスをすると・・・
弾まない・曲がる・予想を上回る変化などのイレギュラーが絶えません😨
そのせいで攻撃の精度が落ちるので少し慎重になりすぎてしまう状態になることも・・・。
僕もどちらかと言えば天候に左右されやすいタイプなので慣れないうちは苦労しました😅
今でも得意とは言えません😓
基本は攻撃主体のスタイルなので打点がズレたりするとコントロールが効かず明後日の方向にボールが飛んでいってしまいます🙄
と思っていてもどんどん曲がってサイドアウトなんてこともしばしば😅
自分のテニスが思い通りにいかなくなるので自信失っちゃいますよね・・・。
悪天候の時だけはプレースタイルを変えた方がいいのかもしれません🧐
悪天候専用のプレースタイルを用意してみた
自分のプレースタイルを裏切るわけじゃないですけど悪天候専用のプレースタイルを用意してみました！😎
それは通常ラリーをスライスにしてネットを多く取るプレースタイルです🤗
悪天候に強い選手はスライスを多用していることがわかりました。
以前の試合では湿気ったコートにちょっと強めの風が吹いていました。
そこで上位に残った人はスライサーがほとんどで強い球を打つ人は残りませんでした🙄
悪天候の時は球速が失速するのでスライスが有効って感じですかね👀
風の抵抗も受けやすいので相手の集中力を削れるっていうのも一理あるかも🙄
悪天候に慣れるために
でもまぁいくら戦術を練ったところで最終的には外の悪天候に慣れることが大事です！
慣れって言われてもそうそう悪天候の日にテニスはやりませんけどね😅
そこで、経験出来ないならイメージすればいい！
すなわちイメージトレーニングです😎
イメージトレーニングは実際に練習するより成果が出るみたいですよ👀
これで細かい所まで第三者目線でイメージすればいい練習になると思います🤗
悪天候のイメージは何通りもあります！
最悪の展開までイメージすると本番で冷静に対応できますよ👍
ボールの跳ね方・ボールの曲がり方、それにどう対応するかを脳内でプレビューできるようになれば完璧です😎
実際に経験した気分になって落ち着いてプレーができるようになるはずです👍
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