テニス界の絶対王者【ノバク・ジョコビッチ】に少しでも近付くためにヨガを取り入れてみた
皆さんがよく知るノバク・ジョコビッチの強みと言えば・・・ 半端ないコートカバー力 体操選手並みの柔軟性 99%崩れないバランス 精密機械のようなボールコントロール とてつもない精神力 パッと思いつくのは これくらいでしょ...
テニスラボテニスラボ皆さんがよく知るノバク・ジョコビッチの強みと言えば・・・ 半端ないコートカバー力 体操選手並みの柔軟性 99%崩れないバランス 精密機械のようなボールコントロール とてつもない精神力 パッと思いつくのは これくらいでしょ...
トレーニングトレーニングをする理由 プロはもちろん一般のトップアスリートや僕を含めた今より高みを目指すテニスプレーヤーは、必ず種目に最適なトレーニングをしています。 その理由は人それぞれ。 『タフマッチを制する肉体を作るため』 『怪...