日々新しいトレーニングが生み出されている中、今回もまた新しい理論に基づいたトレーニングが誕生しました！ その名も・・・ 一本歯下駄トレーニング!! まぁ、最近の人からしたらそう思いますよね・・・。 僕もそう思ってましたか...

こんにちは、modelです！ 突然ですが、テニスに必要な能力ってなんだと思いますか？ 反射神経・動体視力・体力・・・ 思いつくだけでも結構沢山ありますね！ でも満遍なくトレーニングするのって何かと面倒で続かない・・・。 ...